活動(dòng)預(yù)告 | 學(xué)勤夜話(huà)：壓力與自我調(diào)節(jié)
2017-03-22 活動(dòng)預(yù)告
在這個(gè)期中考試周，你是否感受到了身邊無(wú)形的壓力呢？別擔(dān)心，生活中難免會(huì)出現(xiàn)需要面對(duì)來(lái)自外界和自身壓力與情緒的情況。學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)校園壓力與自我調(diào)節(jié)，將有助于大學(xué)生的成長(zhǎng)，成為一個(gè)擁有自信和快樂(lè)的人。
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本期學(xué)勤夜話(huà)，書(shū)院為小精靈們請(qǐng)來(lái)了鄒光宇教授，與我們聊一聊校園心理壓力與自我調(diào)節(jié)。
活動(dòng)主題：學(xué)勤夜話(huà)第六期——校園心理壓力與自我調(diào)節(jié)
主講人：鄒光宇教授
嘉賓簡(jiǎn)介：深圳市心理咨詢(xún)行業(yè)協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)注冊(cè)心理師協(xié)會(huì)執(zhí)行理事秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)音樂(lè)治療學(xué)會(huì)理事。鄒教授在心理治療、心理音樂(lè)治療等方面，做出了音樂(lè)子人格、民族音樂(lè)元素的情緒維度梯度研究、創(chuàng)傷性抑郁障礙的音樂(lè)治療等學(xué)術(shù)成就。
活動(dòng)時(shí)間：3月22日（星期三）19:00-20:30
活動(dòng)地點(diǎn)：志仁樓315
語(yǔ)言：中文
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現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)，歡迎同學(xué)們踴躍參加。
